皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です！
膝の内側が痛くて、運動が辛い…そんな経験はありませんか？
もしかしたら、それは「鵞足炎」かもしれません。
なぜ鵞足炎になるの？
鵞足炎は、膝の内側にある「鵞足」と呼ばれる部分に炎症が起こる状態です。
ランニングやジャンプなど、膝に繰り返し負荷がかかる運動を長時間行うことで、鵞足部分に負担がかかり、炎症を引き起こします。
鵞足炎を放置するとどうなるの？
鵞足炎を放置すると、以下のようなリスクがあります。
- 痛みの慢性化: 痛みが増強し、日常生活やスポーツ活動に支障をきたすことがあります。
- 運動制限: 痛みを避けるために、運動を制限せざるを得なくなり、体力低下やストレスの原因になることがあります。
- 関節の変形: 重症化すると、膝の関節に負担がかかり、変形を引き起こす可能性もあります。
鵞足炎から抜け出すには？
秋山駅前整骨院では、お客様一人ひとりの状態に合わせて、丁寧にカウンセリングを行い、最適な施術をご提案します。
- 痛みの原因となる部分へのアプローチ: 痛みが出ている部分に直接アプローチし、炎症を抑えます。
- 筋肉の柔軟性向上: 太ももの筋肉の柔軟性を高めることで、鵞足への負担を軽減します。
- 姿勢の改善: 姿勢の歪みが原因で症状が悪化している場合は、正しい姿勢を指導します。
鵞足炎でお悩みの方は、ぜひご相談ください！
秋山駅前整骨院では、お客様の「膝の痛み」を改善し、快適な運動生活を取り戻せるよう全力でサポートいたします。
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102 北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL：047-718-6964
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