皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。
運動中に急な痛み…それ、肉離れかもしれません！
なぜ肉離れになるの？
肉離れは、筋肉が急激に伸びたり縮んだりすることで、筋繊維が部分的に断裂してしまう状態です。
スポーツ時のウォーミングアップ不足や、急な方向転換などで筋肉に強い負荷がかかると発生しやすくなります。
肉離れを放置すると？
適切な対処をせずに放置すると、以下のようなリスクがあります。
- 痛みの慢性化 – 痛みが長引き、日常生活に支障をきたす
- 筋肉の機能低下 – 回復が遅れると筋力が落ち、動きが制限される
- 再発のリスク増加 – 不完全な回復状態で運動を再開すると、再発しやすい
肉離れからの回復方法
秋山駅前整骨院では、肉離れの回復をサポートする施術を行っています。
- 患部の冷却と固定 – 初期の炎症を抑え、痛みを軽減
- 筋肉の柔軟性向上 – ストレッチや手技療法で再発防止
- 機能回復訓練 – 適切なリハビリで筋力を回復
肉離れでお悩みの方はご相談ください！
適切なケアで、早期回復を目指しましょう！
肉離れの痛みや違和感がある方は、ぜひ当院にご相談ください。
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102 北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL：047-718-6964
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