皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。
今回は、多くの方が一度は経験したことのある「立ちくらみ」についてお話しさせていただきます。
急に立ち上がったときに「クラッ」としたり、目の前が暗くなるような経験はありませんか？
それは、身体からのサインかもしれません。
なぜ立ちくらみが起こるの？
立ちくらみは、体位の変化により血圧が一時的に低下し、脳への血流が不足することで起こります。
主な原因には以下のようなものがあります。
- 自律神経の乱れ
- 脱水や低血圧
- 貧血
- 長時間の同じ姿勢
- 薬の副作用
放っておくとどうなるの？
立ちくらみを放置してしまうと、転倒やケガのリスクが高まります。
特に高齢の方の場合、骨折などの大きなケガにつながることもあります。
また、頻繁に起こる場合には、何らかの病気が隠れている可能性もあるため注意が必要です。
秋山駅前整骨院でできるケア
当院では、お客様一人ひとりに合わせた施術とアドバイスで根本的な改善を目指します。
- 丁寧なカウンセリング：生活習慣や体の状態をじっくりお聞きします。
- 骨盤・背骨の調整：歪みを整えることで、自律神経のバランスを整えます。
- 筋肉の緊張をほぐす施術：血流を促進し、症状の緩和を図ります。
- リラックス施術：心身を整え、副交感神経が働きやすい状態に導きます。
- 生活習慣のアドバイス：水分補給のタイミングや立ち上がり方、ストレッチの指導も行っています。
立ちくらみはつい軽く考えてしまいがちですが、身体からの大切なサインです。
頻繁に感じる方、生活に支障を感じる方は、我慢せずぜひご相談ください。
皆様の体調改善を全力でサポートさせていただきます！
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102（北総線秋山駅から徒歩30秒）
TEL：047-718-6964
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