皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。
階段の上り下りや立ち上がるときの膝の痛み、長時間の歩行がつらいなど、
膝の痛みにお悩みの方はいませんか？
もしかしたら、その痛みは日常生活の積み重ねが原因かもしれません。
なぜ膝が痛くなるの？
膝の痛みには、様々な原因があります。
- 変形性膝関節症：加齢や運動不足、肥満などによって膝の軟骨がすり減り、炎症や痛みが発生します。
- 半月板損傷：膝のクッションの役割をする半月板が傷つき、痛みや腫れを引き起こします。
- 靭帯損傷：膝の捻挫や衝撃によって靭帯が傷つき、痛みが現れることがあります。
膝の痛みを放置するとどうなるの？
- 歩行困難：痛みが強くなり、歩くこと自体が困難になる場合があります。
- 関節の変形：膝の変形が進み、O脚やX脚の原因となることもあります。
- 日常生活の制限：階段の上り下りや立ち座りがつらくなり、生活の質が低下します。
膝の痛みを改善するには？
- 痛みの原因となる部分へのアプローチ：患部に直接アプローチし、炎症を抑えます。
- 筋肉の柔軟性向上：筋肉をほぐして関節への負担を軽減します。
- 姿勢の改善：膝に負担をかけない正しい姿勢を指導します。
膝の痛みでお悩みの方は、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。
秋山駅前整骨院が、痛みのない快適な毎日をサポートいたします！
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102（北総線秋山駅から徒歩30秒）
TEL：047-718-6964
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