手首や指の痛み、それ腱鞘炎かも？｜秋山駅前整骨院

皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。

最近、手首や指の付け根に痛みを感じていませんか？
家事や育児、パソコン作業などで手をよく使う方に多く見られる症状、それは「腱鞘炎」かもしれません。

腱鞘炎とは？

腱鞘炎は、腱が通るトンネル状の部分（腱鞘）に炎症が起こることで、腱の動きがスムーズでなくなり、痛みや動かしづらさを引き起こす症状です。

主な原因としては、次のような繰り返し動作による負担が挙げられます：

• パソコン作業・スマホ操作
• 育児や抱っこ
• 家事・掃除・料理などの手作業

放置するとどうなるの？

腱鞘炎は悪化すると以下のような症状が現れることがあります。

• 痛みが強くなり、物を持つ・掴む動作が困難になる
• 指が曲げ伸ばししにくくなる
• 腫れや熱感が出て、日常動作に支障をきたす

早期のケアがとても大切です。

秋山駅前整骨院での施術

当院では、腱鞘炎の原因に対して以下のようなアプローチを行い、根本改善を目指します。

• 炎症部位へのアプローチ： 痛みの出ている部分に対し、炎症を抑える手技やケアを行います。
• 筋肉の緊張を緩和： 肘・前腕・肩などの筋緊張を和らげ、腱への負担を軽減します。
• 関節の動き改善： 関節の可動域を正常にし、腱がスムーズに動けるようサポートします。

さらに、日常生活での負担を減らすためのセルフケアやストレッチ指導も行っています。

痛みを我慢せずにご相談を

腱鞘炎は早めの対処で、快適な生活に戻れる可能性が高まります。
「痛いけど我慢している…」「腫れや違和感が長引いている…」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

秋山駅前整骨院

営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102（北総線秋山駅から徒歩30秒）
TEL：047-718-6964
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