皆様こんにちは！
秋山駅前整骨院です

今回は「成長痛」についてお話しします

成長痛は、特に小学生から中学生くらいのお子さまに多く見られる症状です
膝や足の裏、太ももなど、関節の周りが痛くなることが多く
夕方から夜にかけて、特に寝る前に「足が痛い」と訴えることがあります

これは、急激な身長の伸びに筋肉や靭帯の成長が追いつかず
体に一時的な負担がかかってしまうために起こると考えられています
運動をした日やたくさん歩いた後に痛みが出やすい傾向もあります

対処法としては、まず無理をさせずしっかり休ませてあげることが大切です
痛みが強い場合は、アイスパックで冷やすと楽になることがあります
また、ストレッチや軽いマッサージで筋肉をほぐしてあげると、関節の負担もやわらぎます

当院では、成長痛による筋肉や関節の緊張をやさしく整え
お子さまの体に負担をかけず、痛みの緩和をサポートする施術を行っています
さらに、体のバランスを整えることで、成長痛の予防や姿勢の改善にもつながります

「成長の一環だから仕方ない」と思われがちな成長痛ですが
放っておくと、姿勢の歪みや運動のパフォーマンス低下につながることもあります
気になる痛みがある場合は、ぜひ一度ご相談ください

お子さまの成長を、私たちが全力でサポートいたします！

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秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102
北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL：047-718-6964

【ご予約はこちら】
👉 [ホットペッパービューティー予約ページ](https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553048/)

必要であれば、「オスグッド病」など思春期に多いスポーツ障害に関する記事もご提案できますので、お気軽にお知らせください！