小指が外側に曲がる？内反小趾の原因と対策｜秋山駅前整骨院
皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。
小指が外側に曲がってしまう「内反小趾」でお悩みではありませんか？
特に女性に多く見られる症状で、見た目の問題だけでなく、痛みや歩行の妨げになることもあるため注意が必要です。
なぜ内反小趾になるの？
内反小趾は以下のような要因で起こるとされています。
- 足の骨の形状やアーチの低下： 生まれつきの構造や筋力低下によって、足全体のバランスが崩れます。
- 靴の影響： つま先が細く、ヒールの高い靴を長時間履くことで、足指に強い圧力がかかり変形を招きます。
- 歩き方や姿勢： 姿勢や歩き方に癖があると、特定の指に負担が集中してしまいます。
放置するとどうなるの？
初期症状をそのままにしてしまうと、以下のようなトラブルを招く可能性があります。
- 小指の痛み・炎症： 靴が当たりやすくなり、痛みや赤みが出るようになります。
- 変形の進行： 指の変形が進むと、見た目にも目立ち、他の関節に悪影響を及ぼすことがあります。
- タコや魚の目： 摩擦によって角質が厚くなり、皮膚トラブルを起こすことも。
秋山駅前整骨院でのアプローチ
当院では、お一人おひとりの状態に合わせて、根本原因に対して施術を行います。
- 足裏筋肉の柔軟性向上： 足のアーチ機能を取り戻し、正しい歩行をサポートします。
- 関節の調整： 小指や足部の関節にアプローチし、無理のない位置へ整えます。
- 姿勢改善の指導： 姿勢の歪みや体の使い方を見直し、再発を防止します。
「小指がなんだか外側に向いてきた」「歩くと痛む」といったお悩みは、早めの対処が大切です。
我慢せずに、ぜひ一度秋山駅前整骨院へご相談ください。
健やかな足元を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102（北総線秋山駅から徒歩30秒）
TEL：047-718-6964
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