皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。
反り腰でお悩みではありませんか？
腰が反りすぎていると感じたり、腰回りに違和感を覚えたりしていませんか？
「日常生活に支障がないから」と放置していると、思わぬ不調を引き起こすこともあります。
なぜ反り腰が起こるのか？
反り腰の原因には、長時間の座り姿勢、姿勢の崩れ、運動不足などが挙げられます。
デスクワークや立ち仕事で骨盤が前に傾き、腰に過剰な負担がかかることで、反り腰につながります。
また、筋力の低下やストレスも体のバランスを崩す要因となります。
放っておくとどうなるの？
反り腰を放置すると、腰痛・肩こり・膝の痛みが起こるだけでなく、体全体のバランスが崩れやすくなります。
疲れやすさや集中力の低下など、日常生活やお仕事にも影響が出てくる可能性があります。
秋山駅前整骨院での反り腰施術
- 丁寧なカウンセリング： 現在の姿勢や骨盤の状態をしっかりチェック
- 骨盤・背骨の調整： 骨盤の前傾を整え、自然な姿勢へ導きます
- 筋肉の緊張緩和： 腰周りや体幹部の筋肉をゆるめて、負担を軽減
- 自宅でできるストレッチの指導： 継続的なケアで再発予防もサポート
反り腰が気になる方、腰に違和感がある方はぜひ一度ご相談ください！
皆様の健康と快適な日常を全力でサポートいたします。
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102（北総線秋山駅から徒歩30秒）
TEL：047-718-6964
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