皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です！
反り腰でお悩みではありませんか？
腰が反りすぎていると感じたり、腰回りに違和感を覚えたりしていませんか？「日常生活に支障がないから大丈夫」とそのままにしていると、思わぬトラブルを引き起こすこともあります。
なぜ反り腰が起こるのか？
反り腰の原因には長時間の座り姿勢や運動不足、姿勢の崩れなどが関係しています。
デスクワークや立ち仕事で無意識のうちに骨盤が前に傾き、腰に負担がかかることが多いです。
また筋力の低下やストレスも体のバランスを乱し、反り腰を引き起こす要因となります。
放置するとどんなリスクがあるのか？
反り腰をそのままにしておくと、腰痛や肩こり、さらには膝への負担が増えることがあります。
また、姿勢が悪化することで体全体のバランスが崩れ、疲れやすくなったり集中力が低下したりすることも。日常生活や仕事に影響が出る前に対処することが大切です。
改善するためにはどんな施術が必要か？
当院ではまずお客様の体の状態をしっかり見て、原因を探るためのカウンセリングを行います。
その上で骨盤の調整や筋肉の緊張をほぐす施術を通じて、反り腰を改善に導きます。
また、姿勢を整えるためのセルフケアやストレッチ方法もお伝えしています。
反り腰でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！皆様の健康を全力でサポートさせていただきます。
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102 北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL：047-718-6964
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