皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です！

鵞足炎（がそくえん）は、膝の内側にある鵞足部位に炎症が生じる疾患で、特にランニングやスポーツをしている方に多く見られます。
鵞足は太ももの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）の腱が膝の内側に集まり、膝を支える役割を果たしています。
しかし、過度な運動や膝の使い過ぎ、筋肉の硬直などが原因で鵞足に負担がかかり、炎症を引き起こします。

鵞足炎の主な症状は、膝の内側に痛みを感じることです。
特にランニングや階段の昇降時に痛みが強くなり、膝を曲げると痛みがひどくなることがあります。
また、膝の内側に腫れや熱感を感じることもあります。

治療法としては、まず膝を休ませることが大切です。
痛みがひどい場合には、アイスパックで冷却し、炎症を抑えることが有効です。
さらに、鵞足周辺の筋肉をほぐすためにストレッチやマッサージを行い、筋肉の緊張を緩和します。
また、痛みが強い場合は、整形外科的治療や物理療法を併用することもあります。

整骨院では、膝の筋肉や関節の調整を行い、鵞足への負担を軽減する治療を行っています。
さらに、姿勢改善や歩行改善のアドバイスを通じて、再発防止に向けたサポートも行っています。

秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102
北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL：047-718-6964

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