皆様こんにちは！
秋山駅前整骨院です
今回は、日常生活にじわじわと影響する「めまい」についてお話します
めまいは「ふらふらする」「視界がぐるぐる回る」「立ち上がるとクラクラする」といった
バランス感覚の乱れからくる不調です
原因はさまざまで、耳の内耳の異常や自律神経の乱れ、ストレス、睡眠不足などが関係しています
特に最近では、長時間のデスクワークやスマホの使いすぎによる首や肩のこりが
めまいにつながるケースも増えています
症状としては、急にふらついたり、視界が揺れる感覚、さらには耳鳴りや吐き気を伴うこともあります
このような不調が続くと、外出が怖くなったり、仕事や家事にも支障が出てしまいますよね
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◆整骨院でできる「めまい」へのアプローチ
当院では、めまいの原因に合わせて以下のような施術を行っています：
**◎筋肉の調整**
首や肩の筋肉が硬くなって血流が悪くなると、脳への酸素供給が滞り、めまいにつながることがあります
当院では丁寧に筋肉を緩めて血行を促進し、不調を和らげていきます
**◎姿勢の改善**
猫背や前のめり姿勢が首に負担をかけ、神経や血管を圧迫することでめまいが起こることがあります
姿勢矯正で身体のバランスを整え、根本的な改善を目指します
**◎自律神経の調整**
ストレスや疲労で乱れがちな自律神経に対しては、リラックスできる施術やストレッチで働きかけます
緊張を緩めることで、自律神経のバランスを整えていきます
**◎筋力のサポート**
首や背中を支える筋力が不足していると、体の安定感がなくなり、ふらつきやすくなります
状態に合わせて、ご自宅でできる簡単なトレーニングもアドバイスしています
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このように、整骨院ではめまいに対して多角的にアプローチし
「つらい」「不安」と感じる毎日からの卒業を目指します
「最近ふらつくことが多い…」
「病院で異常はなかったけど、めまいが続く…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談くださいね！
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秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102
北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL：047-718-6964
【ご予約はこちら】
👉 [ホットペッパービューティー予約ページ](https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553048/)
この内容をもとにチラシやLINE投稿用に短くアレンジすることも可能です。ご希望があればお知らせください！
