皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です！

今回は、多くの方が経験する「立ちくらみ」についてお話しさせていただきます。

急に立ち上がった時などに、「クラッ」としたり、目の前が暗くなったりする「立ちくらみ」の経験はありませんか？

では、なぜ立ちくらみは起こるのでしょうか？
立ちくらみは、な体位の変化によって血圧が一時的に低下し、脳への血流が不足することで起こります。
主な原因としては、自律神経の乱れ、脱水、貧血、低血圧、長時間の同じ姿勢などが挙げられます。
また、特定の薬の副作用で起こる場合もあります。

この状態を放置すると、日常生活で転倒するリスクが高まります。
特に高齢の方は、骨折などの大怪我につながる可能性もあるため注意が必要です。
また、頻繁に立ちくらみを起こす場合は、何らかの病気が隠れている可能性も考えられます。

立ちくらみでお悩みのお客様に対し丁寧なカウンセリングを行い、原因を探り、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案します。
具体的には、骨盤や背骨の歪みを整えることで自律神経の働きを正常に近づける施術や、筋肉の緊張を和らげ血流を促進する手技療法などを行います。
また、必要に応じて身体のバランスを整える施術や、リラックス効果のある施術なども組み合わせて症状の改善を目指します。
さらに、日常生活での注意点（急に立ち上がらない、こまめな水分補給など）や、ご自身で行える簡単なストレッチや体操などのアドバイスも行い、根本的な改善をサポートします。

立ちくらみは軽く考えがちですが、放置せずに適切なケアが大切です。
もし頻繁に立ちくらみを感じる、または症状が重い場合は、我慢せずにご相談ください。
皆様の体の悩み、不調を良くするお手伝いをさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。

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