| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00 ～ 11：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 12：30 |
| 15：00 ～ 20：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 17：30 |
定休日：日曜
血流を良くするために大切なことは、
コレステロールや中性脂肪を減らす食事をとることです。
・きのこ類
・海藻類
・緑黄色野菜
など、食物繊維の多い食べ物が良いです。
卵料理やレバーなど、
コレステロールの多い食べ物は控えましょう！
外食やコンビニ弁当の食事に偏っていませんか！？
できるだけ1日3食とる規則正しい生活習慣も重要です。
ブリやアジ、サンマといった魚たちは、
血液をサラサラにし、血流を良くしてくれます。
その他、大根の煮物や
ほうれん草のおひたしなどがお勧めですよ。
『自分で作ること』･･･が、
最も良いことなのかもしれませんね。
秋山駅前整骨院
松戸市秋山１丁目16−４ ステーションプラザ 102 シーアイマンション松戸
TEL:047-718-6964
【住所】〒270-2223 千葉県松戸市秋山１丁目16−４ ステーションプラザ 102 シーアイマンション松戸 【電話】TEL:047-718-6964
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
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| 9：00 ～ 11：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 12：30 |
| 15：00 ～ 20：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 17：30 |
定休日：日曜
北総線「秋山駅」から徒歩10秒（秋山駅ロータリー内）
詳しい案内は「所在地・地図」でご覧になれます。
◎近隣のコインパーキングに駐車をお願いいたします。
※詳しくは直接ご連絡ください。
北総線秋山駅から 徒歩10秒!
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