皆様こんにちは！秋山駅前整骨院です。
腰に痛みや違和感を感じることはありませんか？
スポーツや日常生活で腰を使う動作がつらいと感じている方、腰椎分離症の可能性があるかもしれません。
放置してしまうと症状が悪化する恐れがあるため、早めの対処が大切です。
なぜ腰椎分離症が起こるのか？
腰椎分離症とは、腰の骨（腰椎）の一部に過度な負担がかかり、疲労骨折のような状態になることを指します。
特に成長期の学生や、激しいスポーツを行う方に多く見られます。
また、姿勢の乱れや体幹の筋力低下も、腰椎にかかるストレスを増加させる要因となります。
放っておくとどうなる？
初期段階での対応が重要です。
放置すると慢性的な腰痛や運動制限につながるだけでなく、腰椎すべり症など、より重篤な症状を引き起こすリスクもあります。
痛みが長引いたり、運動や日常動作に支障が出るようであれば、早めに専門家へご相談ください。
当院でのケア方法
秋山駅前整骨院では、腰椎分離症に対して以下のようなアプローチを行っています。
- 丁寧なカウンセリング：日常の動作や生活習慣から状態を把握します。
- 筋肉の緊張緩和：腰椎周囲の筋肉をやさしくほぐし、痛みを軽減します。
- 骨格バランスの調整：姿勢や骨盤の歪みを整えて、腰への負担を軽減します。
- セルフケア指導：腰を守るストレッチや姿勢改善の方法をアドバイスします。
痛みの出にくい身体づくりを目指し、再発防止にも力を入れています。
「このくらい大丈夫かな」と思わず、気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
一緒に快適な毎日を取り戻しましょう！
秋山駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時 / 15時～21時
【土・祝】9時～13時 / 15時～18時
住所：千葉県松戸市秋山1-16-4 102（北総線秋山駅から徒歩30秒）
TEL：047-718-6964
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